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Consumir "jengibre" te ayudara a bajar de peso ¿Sabes como?


El jengibre puede ser utilizado para distintos remedios caseros, como para el estreñimiento e infecciones de garganta. Pero tambien es indicado para perder peso aunque no existan pruebas científicas. 
La forma natural para consumir el jengibre es en té y la ralladura de la raíz.

Té: Para realizarlo se debe colocar una cucharadita de ralladura de jengibre en una taza de agua, se puede consumir antes o después de la comida solo 2 veces al día como máximo.

Ralladura: Se consume como 3 veces  máximo en el día cada cucharadita debe estar acompañada por comida preferiblemente los 3 platos principales del día.  

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  1. muchos dicen que Nunca Consumas jengibre si estas embarazada pero hay varias situaciones en la cual no es recomendable consumir gracias por el articulo

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