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Verdades y mentiras que desconocías de la memoria


¿La  capacidad de almacenamiento de información de la memoria es limitada?
"La capacidad de almacenamiento de la memoria se limita al número de información aislada e independiente (por ejemplo, nombres, números, figuras, serie u objetos) que la persona deba memorizar durante un tiempo, y va de 7 a 12 artículos, dependiendo de la persona, pero no tiene límites en cuanto a lo que la persona puede memorizar / aprender durante toda la vida, incluso las personas mayores”.

¿El que duerme bien tiene buena memoria? eso es verdad. "Dormir bien por la noche con mucho sueño es importante porque, en este período, el cerebro hace la limpieza de las impurezas producidas por la actividad neuronal realizada durante el día".

¿La actividad física estimula al cerebro?"Sabemos que el ejercicio físico estimula la memoria y la inteligencia. Durante un tiempo se pensó que los atletas sólo desarrollaban músculos, dejando a un lado del cerebro, pero se demostró todo lo contrario. Hay estudios que demuestran que la actividad física reduce la pérdida de memoria".


¿Los medicamentos mejoran la memoria? Se puede considerar un error el consumo de esto medicamento ya que científicamente no esta comprobado que esto se verdad.


¿Los juegos de mesa disminuye las posibilidades de poseer perdida de memoria? "No sólo los juegos clásicos, así como de curling, ajedrez, juegos de cartas, damas, crucigramas, sopas de letras, juegos, rompecabezas, entre otros. Con Internet, tenemos una gran cantidad de actividades que estimulan el cerebro. Encuentra algo en navegadores web ya es una forma de estimular su memoria".

Con aporte de mis curiosidades.

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